Разочарование: как победить свой страх?

На протяжении всей своей жизни человек учится на своих ошибках. Бороться с разочарованием - то же самое, что и учиться на чужих ошибках - очень сложно. Но во всем нужен правильный подход, и даже самые неприступные стены можно сокрушить!

Если Вы хотите избавиться от чувства разочарования и всех сопутствующих ему расстройств, в первую очередь, необходимо разобраться в том, что или кто является первопричиной этого чувства. Самоанализ еще никогда не вредил человеку, и этим Вам нужно заняться довольно серьезно.

Найти в себе неприятные чувства и победить страх

Вычленить именно то чувство, которое всему виной, из сонма ощущений и эмоций не так уж и просто, но еще тяжелее признаться себе в этом чувстве. К сожалению, это обязательно нужно сделать, так как только таким путем можно победить страх, не дающий нам спокойно жить. Именно в страхе лежит основная причина разочарований. Если не побороть его в самом начале, потом всю жизнь придется бояться полюбить человека и не подпускать никого к себе.

Перед тем, как увлечься чем-нибудь или полюбить, у нас всегда возникает мимолетное ощущение страха. Это чувство появляется с опытом, проделанными ошибками, и нам не хочется повторять их. Этот страх и разочарование идут рука об руку. И если победить его, можно будет победить такое неприятное ощущение, как страх разочарования.

Время как помощник и любовь к себе

Что же касается самого разочарования, то можно прислушаться ко всем известной мудрости, что «время лечит», а можно разобраться в своих чувствах, выстроить приоритеты в жизни и вооружиться здоровым оптимизмом и чувством юмора. Казалось бы, с таким арсеналом у чувства разочарования нет шансов, но это еще не все. Самое главное, чего нельзя забывать - это быть добрым к самому себе. Если сомневаться в себе, а также себя ругать, быть собой недовольным, то страх и разочарование находят путь к Вам. Если Вы полюбите себя, признав свое разочарование, то Вы полюбите весь мир и будете радоваться новым и приятным впечатлениям!