Наслаждайтесь отпуском без стресса

Снова настали каникулы, и многие семьи едут в отпуск. К сожалению, иногда прекрасные распланированные дни наполняются стрессовыми ситуациями, а ожидания не выполняются. На что нужно обращать внимание, чтобы насладиться отпуском без стресса?

Отпуск - это нетипичная ситуация

В данной статье вы не найдете списка, который можно обработать, чтобы подготовиться к различным рискам. Она служит для осознания следующих проблем: какие ожидания есть у каждого члена семьи и как достичь гармоничного взаимодействия.

Радостный факт, что каждый в отпуске отдыхает и не должен нести никаких обязательств, может быстро померкнуть, так как семья, по сравнению с остальным временем года, находится в нетипичной ситуации. Непривычная близость и совместные действия быстро раскрывают различные ожидания. У пар, которые обычно виделись только по вечерам, могут закончиться темы для разговоров, и то обстоятельство, что теперь есть время друг для друга, может стеснять и стать причиной возникновения дистанции.

Четкие договоренности предотвращают разочарования

Для предотвращения разочарований внесите ясность в ваши требования и потребности. Каждый член семьи (даже дети) должен четко высказать, чем бы он хотел заняться в отпуске. При этом нужно обговорить и необходимое личное время. Если родители играют с детьми несколько часов в день, они могут также иметь время для себя, во время которого просто делается перерыв.

Четкая договоренность помогает, потому что каждый о ней знает и может придерживаться правил. Точно также партнеры могут производить какие-то действия раздельно. Так, у каждого появляется личное время и образуются темы для разговора, которые можно будет обсудить.

Какие у вас представления о вашем отпуске?

Накануне отпуска определитесь, что вы хотели бы сделать вместе с семьей и сколько времени каждому нужно лично для себя. Чем яснее будут ваши ожидания и желания, тем меньше возникнет недоразумений и разочарований. Также выказывание заботы под лозунгом: он/она работает весь год, и теперь имеет право отдохнуть, может привести к разладу. Кто-то чувствует, что его исключают, а другой перенапрягается. Прямо спросите партнера, сколько покоя ему требуется.

Вовлекайте в беседу вашу семью

При договоренности также воспринимайте серьезно и детей. Многие дети сегодня имеют четкий ход событий в будни (школа, спорт, музыка, друзья) и не справляются с большим количеством нераспланированного времени. Они хотят или гулять, или чем-нибудь заниматься. Найдите и здесь золотую середину, с которой каждый согласится. Вы не аниматоры для ваших детей, которые обязаны развлекать их все время.

Точно также "расслабленное" поведение ваших детей не должно непременно соответствовать вашим представлениям о времяпровождении на каникулах. Обсудите это все вместе, позвольте каждому высказать свои представления, и потом найдите оптимальное решение, чтобы самое прекрасное время года протекло гармонично и без стресса для каждого члена семьи.