Изучение иностранного языка: развиваем концентрацию внимания

Как правило, при изучении иностранного языка многие сталкиваются с проблемами: сложно запомнить примеры, не усваиваивается лексика, приходится заставлять, принуждать себя учиться, а иногда просто сложно сконценрироваться. Решающую роль для преодоления этих сложностей играет ваше внимание. Научитесь управлять вниманием, и сложностей станет меньше!

Решено: буду усиленно заниматься иностранным языком. Начинаю, например, читать книгу на английском языке, слушаю диалог или песню, делаю тест, но… я где-то не в in, а наоборот - out. Где я?

И хотя физически вы-то как раз здесь, за столом, только мысли ваши гуляют сами по себе.

С чего начинается обучение

Для обработки любой информации наш мозг должен держать наготове необходимые энергии, такие как активность, эмоциональный подъем, рабочий и учебный темп, напористость, чтобы справиться с работой (выполнить задание, разобраться в упражнении и прочее). И эти энергии есть ни что иное как внимание.

Когда ваше внимание на чем-то сосредоточено, на этом концентрируется вся ваша психика, то есть подразумевается полная концентрация на настоящем моменте без отвлечения на что-либо еще. Внимание, как луч, входит в ваш мозг и воздействует на него. Поэтому необходимо научиться управлять этим лучом, то есть вниманием, потому что это управление означает управление своей психикой, и, соответственно, мозгом.

Управление вниманием

Что же мы должны делать, чтобы управлять нашим вниманием? Для этого необходимо:

1. Удерживать в голове конкректную информацию:

например, номер телефона, банковской карты карты, одно или несколько новых слов и выражений после каждого занятия иностранным языком.


2. Изменять, обновлять осознаваемое:

впитывайте и осознавайте информацию. Например, вы встречаете знакомое слово или выражение, но не можете вспомнить его значение. Попробуйте пропустить его через себя, обновите образ; если, осознав, вспомните значение, тогда оно действительно запомнится.

3. Искать, отбирать нужные стимулы:

природная потребность мозга - необходимость в стимуляции для получения новой информации извне. Поэтому необходимо искать, обновлять, удерживать ту информацию, которая будет стимулировать мозг, а значит действия.

Тренируйте внимание и концентрацию

Поинтересуйтесь, например, у друзей, родителей, детей, о чем они мечтают в Новом году, какие подарки хотят получить или как хотят встретить Новый год; переложите эту информацию на иностранный язык с юмором. Или сочините письмо Деду Морозу с самыми фантастическими своими желаниями на иностранном языке и отправьте (как бы случайно) приятелю.

Конечно, все люди разные: кто-то лучше или хуже усваивает информацию, кто-то «в штыки» воспринимает новые идеи, а у кого-то получается черпать стимулы прямо из воздуха. Однако нет людей, которым запомнить информацию не удается вообще. Как писал английский философ Ф. Бэкон: «Нет такого умственного изъяна, который не мог бы быть исправлен надлежащими занятиями».     

Домашнее задание

Подумайте, какой из трех аспектов внимания труден для вас:

  • удерживать что-то в сознании
  • впитывать новое
  • находить стимулы
Оцените статью: 

Читайте также:

Вы уже знаете о бесплатной электронной рассылке "Советы экспертов от А до Я"?
Вместо того, чтобы читать сотни статей по интересующим Вас темам или самостоятельно их выискивать по информационным службам, подпишитесь на бесплатную рассылку от наших экспертов о самых важных событиях и трендах » Сейчас подписаться бесплатно! «