Контрольный список: Духовный тренинг – успех через самомотивацию

Иногда просто все валится из рук. Любая работа, простые жизненные ситуации – все выбивает из колеи, подавляет и вызывает чувство уныния и усталости. Вы хотите усилить тягу к жизни? Получать больше радости? Поддерживать в тонусе мотивацию и самомотивацию?

Начните с тренинга для развития новой силы духа. В какой сфере вы хотите дать толчок вашему индивидуальному саморазвитию? Что будет для вас действительно важным? Какие испытания вы хотите перед собой поставить? Далее вы найдете актуальный контрольный список на эту тему.

• Для большего смысла жизни - инвестируйте в себя.
  Разработайте четкое видение того, чего вы хотите добиться. Дайте своим задачам временной отрезок. Подходите к выполнению решений с убеждением: за что возьмусь – все получится. Это придаст вам душевную силу.

• Нет мотивации? Найдите сторонников.
  Окружите себя людьми, которые вам симпатизируют, оказывают вам поддержку и любят. Позитивное мышление способствует позитивной мотивации. Не задерживайтесь рядом с людьми, на общение с которыми у вас уходит слишком много энергии.

• Постарайтесь из каждого дня сделать лучшее.
  Хотя бы раз в неделю вставайте особенно рано и в качестве духовного тренинга проводите это время на едине с собой.

• Повысить радость жизни: прочь с дивана!
  Постарайтесь каждый день выполнять что-то, что в принципе вам неприятно и не хотелось бы делать. Реагируйте на свои проблемы и страхи активно. Справившись даже с маленьким вызовом, вы растете внутренне.

• Духовный тренинг высшего уровня: служите другим людям.
  Будьте для других примером и наставником. Будьте благодетелем для других, активно принимая участие в добрых делах.

• Оставьте за бортом мелочи жизни
  Оставьте в покое те вещи, которые вы не можете контролировать. Принимайте эти ситуации с юмором, не теряйте чувство радости и смысла жизни. Не растрачивайте свою энергию по пустякам.

• Новая духовная сила: выше голову!
  Всегда сохраняйте чувство собственного достоинства, не идите по жизни с опущенной головой, смотрите в глаза ближним, будьте с ними на равных. Черпайте энергию, гордость и духовную силу в своем собственном уважении.

• Будьте благодарны и ловите радость жизни
  Вспомните о людях, которые в свое время помогли вам. Передайте эту поддержку теперь тем, кто в ней нуждается.

• Больше веры  в себя: празднуйте свои победы
  Каждый успех, даже самый маленький, стоил преодоления, с которым вы справились. Это настоящий прогресс, это мотивация через успех и одновременно тренинг по достижению успеха. Находите время отмечать свои победы.

• Позитивное мышление-позитивная мотивация
  Вы не можете повлиять на развитее мировой экономики или на природные катаклизмы. Но как вы к этому относитесь, думаете ли вы позитивно, с каким спокойствием вы встречаете день, какой мотивацией и самомотивацией руководствуетесь – это зависит только от вас.