Откуда берутся трудоголики?

Прилагая усилия для достижения успеха, человек упирается в стену - проблемы множатся, энергия пропадает, желание работать нет. Чем больше стараешься, тем хуже результаты. Как найти причину трудностей и как их преодолеть?

Свершилось! Наконец! Новая должность, новое рабочее место, новый оклад и новые полномочия! Теперь покажу, на что я способен. Только надо сначала войти в курс дела, освоиться, разобраться. На все, конечно, нужно время. Можно немного задержаться, поработать в выходной. Придется пропустить тренировку, другую.... Или пропустить поход с детьми.... О книгах, кино речь вообще не идет.

Проходит время, первые проблемы решил, появились новые, их все больше, времени все меньше. Тут еще здоровье стало подводить.... Странно, никогда не подводило, а тут подвело....

Причины трудоголизма

Такая история - не редкость. Каждый сталкивался с подобным либо на своем опыте, либо среди окружающих. Тому есть объективные причины.

Во-первых, естественное стремление к успеху, которое по различным причинам становится «идеей фикс», затмевает все остальные аспекты жизни человека. Что совсем не удивительно в условиях капиталистического соревнования по принципу «победитель получает все». В итоге человек все усилия направляет на достижение успеха, жертвуя досугом, семьей, здоровьем.

Во-вторых, отсутствие профессиональных навыков (а откуда им взяться так внезапно?) делает решение новых задач чрезмерно энергозатратным. Настолько, что времени и энергии новичок по сравнению с профессионалом тратит в разы больше. Что делает нормальную рабочую нагрузку непосильной. К тому же неоптимальное решение проблем, как известно, ведет к возникновению нескольких новых проблем. Возникает порочный круг проблем.

В-третьих, последнее по порядку, но не по значению, отношение к своему здоровью как к чему то само собой разумеющемуся, что дано от природы и никуда не денется. Это естественно для молодости, когда организм еще растет и развивается. В этот период его восстановительные ресурсы таковы, что создается впечатление безграничных возможностей - не спать несколько суток, а потом выспаться за ночь и быть готовым к новым свершениям, переносить сверхнагрузки, после которых только становишься еще сильнее. Каждый знает массу таких историй.

Но этот период заканчивается примерно в возрасте 25-30 лет. Далее способность к самовосстановлению существенно снижается. Как раз когда наш современник активно делает карьеру. Если «эксплуатировать организм» в том же режиме, то начинается «износ», то есть человек никогда не восстанавливается полностью, и в таком состоянии выходит снова на работу. Этому способствует отсутствие в советской (и, соответственно, российской) медицине понятие «здоров». Как говорили в те годы, «человек не должен быть здоров, человек должен быть годен». Поэтому резюме врача «здоров» на самом деле означает «годен».

Однако даже в то время длительность путевки в санатории и прочее была 24 дня! Манера отдыхать по неделе, по две, да еще в это время слетать в другой климатический и другой часовой пояс пришла к нам вместе с капитализмом. Это можно считать чем угодно - хорошим развлечением, встряской, сменой впечатлений, но только не отдыхом для организма. Итог - врачи не долечивают, отпуск добавляет нагрузку, результат - усталость накапливается, энергетика падает, подкрадываются болезни. Однако действие всех этих факторов вполне можно преодолеть.