Беременность: уход за зубами

Не только гормональные изменения, но также тошнота и рвота вредят вашим зубам во время беременности. Наряду со здоровым питанием, в этот период особенно важна гигиена полости рта. Прочтите наши советы о том, как оптимально заботиться о зубах и деснах во время беременности.

Как гласит народная мудрость, женщина за каждую беременность теряет один зуб. К счастью, это пророчество уже давно не сбывается. Но между тем, гормональные изменения в организме беременной затрагивают также и полость рта. Десны сильнее снабжаются кровью и поэтому становятся особенно мягкими и чувствительными. Бактериям теперь легче проникнуть сюда и вызвать воспаление десен.

Гигиена полости рта при рвоте во время беременности

Если беременная женщина страдает от тошноты, она часто считает чистку зубов неприятным процессом, так как возникают позывы к рвоте. Но частая рвота разрушает зубную эмаль. Поэтому очень важно чистить зубы часто и регулярно.

Как чистить зубы при тошноте

  • Сразу после подъема многие женщины особенно чувствительны. Сначала позавтракайте, прежде чем чистить зубы.
  • Приобретите маленькую, мягкую детскую зубную щетку.
  • Если вы воспринимаете зубную щетку как инородное тело, чистите зубы пальцем. Выдавите немного зубной пасты и потрите зубы.
  • Не чистите зубы сразу после рвоты, потому что желудочный сок оказывает вредное воздействие на зубы. В этот момент трение зубной щеткой может повредить зубную эмаль. Хорошо сполосните ротовую полость водой. Примерно через полчаса зубная эмаль успокоится, и вы сможете почистить зубы.

Если процесс чистки зубов вызывает рвоту, посоветуйтесь с вашим врачом, может ли он прописать вам медицинский ополаскиватель для рта.

Визит к стоматологу во время беременности


Во время беременности желательно, по крайней мере, два раза посетить зубного врача: в начале и в середине беременности для контроля. Для легкого лечения особенно подходит второй триместр беременности. Проконсультируйтесь у врача, подходит ли используемое им обезболивающее средство для беременных женщин.

Советы по гигиене рта во время беременности

Так как проблемы с зубами и деснами во время беременности возникают по причине гормональных изменений, полностью избежать жалоб не удается. Данные советы помогут вам укрепить зубы и десны:

  • чистите зубы, по крайней мере, три раза в день
  • приобретите мягкую зубную щетку с маленькой головкой
  • чистите зубы медленно, без сильных нажимов
  • если ваши десны кровоточат, продолжайте все равно чистить зубы
  • споласкивайте ротовую полость при кровоточивости десен и воспалении теплой водой с маслом чайного дерева или ромашковым чаем
  • употребляйте пищу, богатую витаминами с большим количеством кальция, например, молочные продукты
  • грызите сырую растительную пищу, потому что жевание укрепляет десны

Сладости желательно есть за один раз, а не распределять на весь день и через полчаса основательно почистить зубы.

Оцените статью: 

Читайте также:

Вы уже знаете о бесплатной электронной рассылке "Советы экспертов от А до Я"?
Вместо того, чтобы читать сотни статей по интересующим Вас темам или самостоятельно их выискивать по информационным службам, подпишитесь на бесплатную рассылку от наших экспертов о самых важных событиях и трендах » Сейчас подписаться бесплатно! «