Электросмог и АДГ – что делать

В нашем мире увеличивается количество аппаратов с космической скоростью. В результате электросмога раздражительностью и нарушениями сна страдают не только дети с проблемой антидиуретического гормона. Здесь вы найдете советы по защите от помех.

Следите за тем, чтобы все источники электросмога во время сна были отключены. Рекомендуется подсоединять к сети стереоустановку, телевизор, компьютер и т.д. через удлинитель с выключателем и следить за тем, чтобы ночью питание было отключено.

Для беспроводных телефонов на сегодняшний день существуют очень хорошие решения, обеспечивающие отсутствие излучения до тех пор, пока вы не звоните. Такие решения предусмотрены и для большинства портативных телефонов. Однако будьте осторожны: не все, на чем стоит знак ECO, относится к телефонам. Необходимо получить точную информацию. Впрочем, я уже давно на время сна полностью отключаю базу при помощи таймера, потому что БЕЗ нее я сплю лучше. 

Уменьшение действия электросмога

Возможно, вы сможете найти подобные решения и для уменьшения действия электросмога от вашего компьютера. Или будете подключать его через кабель, как и раньше. Не следует начинать борьбу с телефонных вышек на улице, лучше очистите свое жилое пространство дома.

Не обманывайте себя результатами исследований, которые пропагандируют безвредность этих устройств. С одной стороны, прежде всего, исследуются термические повреждения, и те далеко не всегда на первом плане. Кроме того, люди весьма по-разному реагируют на электросмог. Я сознательно касаюсь здесь этой темы, т.к. по своему многолетнему опыту знаю, что гиперактивные люди значительно чувствительнее, чем большинство.

Следует также избавляться от мерцания люминесцентных ламп, например, на электронных выключателях. В случае с детьми я бы рекомендовала пользоваться обычными электролампами, а летом, когда тепловой эффект не желателен, свет в спальне вообще вряд ли необходим. А темное время года дополнительный источник тепла для энергетического баланса действительно не повредит.