Натуропатия предотвратит болезни сердца и инфаркт

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в промышленно развитых странах Запада. Часто наш образ жизни несет ответственность за сердечный стресс. Узнайте о естественных мерах исцеления для профилактики инфаркта и сердечных заболеваний. Рассмотрим концепцию здорового образа жизни.

Что такое болезнь сердца?

В дополнение к острым заболеваниям сердца есть хронические заболевания сердца. Они обычно приводят к сердечной недостаточности или могут привести к инфаркту. Проблема, как правило, в притоке крови к сердечной мышце. При таких заболеваниях не может быть обеспечено достаточное питание коронарных артерий.

Мы говорим об ишемической болезни сердца. Сужение коронарных артерий может иметь различные последствия: судороги, атеросклероз, повышение ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) холестерина с жировыми отложениями. Сосуд полностью закрывается, наблюдается падение ритма сердечной мышцы, сердечный приступ, который может быть, в зависимости от размера пораженного участка, практически незаметным и фатальным.

Каковы ранние симптомы сердечнососудистых заболеваний?

Вы чувствуете свое сердце? Есть боль, учащенное сердцебиение, беспокойство или аритмия? В таком случае вы должны проконсультироваться с врачом, который должен поставить правильный диагноз. В большинстве случаев следует обратиться к кардиологу. Другими ранними симптомами являются неспецифическое стеснение в груди, одышка при физической нагрузке или просто чувство усталости.

Что такое здоровый образ жизни?


На самом деле, это не займет много времени: снятие напряжения и паузы. Это важная работа над самим собой. Есть также разумная диета, отказ от сигарет и регулярных физические упражнениях, которые также могут быть временами изнуряющими. Диета из органически выращенных фруктов и овощей оказывает большую поддержку в борьбе с такими заболеваниями. Оливковое масло снижает уровень холестерина ЛПНП, а рыба или рыбий жир помогают выработке омега-3 жирных кислот, стабилизации сердечного ритма. Все это помогает, но вы должны начать заботиться о своем питании и здоровье еще до появления первых симптомов.

Что еще рекомендует натуропатия?

Конечно, в первую очередь, здоровый образ жизни, поэтому разумная диета, увеличение физической активности (иногда даже подниматься по лестнице вместо лифта) и маленькие радости и релаксации в повседневной жизни. Есть также такие способы, как контрастный душ, более частые ножные и ручные ванны.

Наилучшей профилактикой при функциональных жалобах на сердце, возраст и начало сердечной недостаточности является боярышник. Обратитесь за советом к врачу. Существует множество способов применеия этого растения, но и простой чай дает свой эффект. Кроме того, полезны минеральные вещества в виде солей Шюсслера. Все, что я сказал, применимо после правильного установления диагноза и квалифицированного обследования.

Оцените статью: 

Читайте также:

Вы уже знаете о бесплатной электронной рассылке "Советы экспертов от А до Я"?
Вместо того, чтобы читать сотни статей по интересующим Вас темам или самостоятельно их выискивать по информационным службам, подпишитесь на бесплатную рассылку от наших экспертов о самых важных событиях и трендах » Сейчас подписаться бесплатно! «