Первая помощь при переломе

Зимний сезон – самый травмоопасный. Самостоятельно пострадавший может диагностировать у себя только открытый перелом или перелом со смещением. Закрытый или внутрисуставный перелом диагностировать может только врач на основе пальпирования и рентгеновского исследования поврежденной конечности. Что нужно знать при подозрении на перелом, раскажет Вам Алексей Александров, хирург-травматолог.

До визита к врачу при переломе или даже при подозрении на него сделайте следующее:

1. С помощью подручных средств обеспечьте неподвижность поврежденной конечности. В качестве шины подойдет все, что угодно: доска, сложенный вдвое лист толстого картона; можно обернуть поврежденное место полиэтиленом и обмазать глиной. Шина должна обездвиживать один сустав выше и все суставы ниже места предполагаемого перелома. Если область травмы включает сустав, зафиксируйте конечность в том положении, в котором она была обнаружена.

2. При подозрении на перелом плеча или ключицы прибинтуйте руку к телу. Если есть подозрения на перелом костей кисти или стопы, шину можно не накладывать, а просто перетянуть опухшее место эластичным бинтом, так как в этих местах очень сильный, как говорят хирурги, мышечно-сухожильный корсет, который обеспечивает временное "самошинирование".

Если место перелома сильно болит, примите любой обезболивающий препарат, причем 2 таблетки сразу. А еще лучше сделать внутримышечный укол - лекарство подействует быстрее и эффективнее.

Чтобы кость поскорее срасталась, нужен холестерин (особенно при суставных переломах)

Значит, надо есть как можно больше холодцов, крепких костных бульонов, костного мозга, яиц, жирного мяса. Но холестерин - это удар по сердцу: может развиться атеросклероз, ишемическая болезнь сердца. Чтобы защитить сердечно-сосудистую систему и направить весь холестерин "в дело", одновременно со всем перечисленным выше ешьте как можно больше зелени и помидоров (как в сыром, так и в вареном виде).

Обязательно принимайте "кальциевую болтушку"

Скорлупу 40 вареных яиц очистите от пленки, измельчите в кофемолке, залейте стаканом свежевыжатого лимонного сока, настаивайте 1-2 дня в темном прохладном месте и съедайте по 1 ч. л. лекарства один раз в день перед обедом.