Секреты щитовидной железы

Щитовидная железа железа играет большую роль в нашей жизни. Она вырабатывает гормоны, которые необходимы для работы всего нашего организма. Похожа щитовидная железа на бабочку, имеет очень маленькие размеры, около 20-25 миллиметров, но выполняет важные функции. Она вырабатывает гормоны в кровь, через них стимулирует обмен веществ, поддерживает работу сердца, мышц, головного мозга.

В нормальном состоянии щитовидная железа маленькая, всего 25-30 грамм. В норме она не видна, и ее невозможно прощупать руками. Такой размер называется нулевым. Как только в ее работе начинается сбой, происходит воздействие неблагоприятных факторов, в организме не хватает йода, щитовидная железа увеличивается. Это заболевание называется «зоб». Осмотреть себя на предмет проблем с щитовидкой вы можете и сами.

Техника осмотра щитовидной железы

Посмотрите на себя в зеркало, откиньте немного голову назад. Осмотрите нижнюю половину шеи, попробуйте несколько раз сглотнуть. Затем пальцами легко прощупайте боковые доли и перешеек железы. Удобно будет, если вы ладони положите на шею, большой палец на щитовидку, остальные пальцы сцепите на затылке.

Степени увеличения железы

1. Нулевая степень. В данном случае щитовидка не прощупывается и не видна при осмотре. У вас все в порядке.

2. Первая степень. При осмотре щитовидная железа не просматривается, но пальцами можно прощупать перешеек. Что делать? Больше кушайте продукты, которые богаты йодом. Старайтесь меньше нервничать, стресс отрицательно действует на работу щитовидки. Первая степень увеличения может быть вариантом нормы, если вас ничего не беспокоит.

3. Вторая степень. Визуально железа немного увеличена, прощупываются уже не только перешеек, но и боковые доли. Что делать? Ко всему вышеперечисленному нужно добавить консультацию эндокринолога, который назначит необходимые исследования и лечение. При необходимости нужно будет проводить заместительную терапию, а именно принимать гормоны щитовидной железы.

4. Третья степень. При данной степени увеличения щитовидная железа не только прощупывается, но и хорошо видна при осмотре. Обязательно нужно наблюдение эндокринолога. Такое увеличение железы не может быть проявлением только дефицита йода. Это уже симптом заболевания щитовидной железы.

5. Четвертая степень. Классический зоб, – очень хорошо видна увеличенная щитовидная железа.

6. Пятая степень. Железа очень большая. Конечно, последние две стадии встречаются очень редко, должно быть обязательное обследование, наблюдение и лечение врача-эндокринолога.

Тест на состояние щитовидной железы

Если вы обнаружили у себя большую часть из нижеперечисленных симптомов, тогда у вас снижена функция щитовидки. Повысить ее работу помогут фитотерапия, морепродукты и водные процедуры.

  • вы с трудом воспринимаете информацию, заметили ухудшение памяти
  • вас трудно «расшевелить» в последнее время
  • вы стали меньше кушать, тем не менее, вес быстро растет
  • чаще всего плохое настроение, постоянно хочется спать, быстро устаете
  • отмечаете снижение слуха
  • беспокоят отеки на лице, кожа сухая, ногти слоятся, волосы стали ломкими и выпадают
  • при незначительной физической нагрузке быстро возникают одышка и боль в сердце

Море в ванной

Морское купание можно устроить у себя дома. Для этого нужно купить соль мертвого моря, экстракт хвои или морской капусты. Растворите в ванной эти ингредиенты согласно инструкции и получайте удовольствие.

Можно приготовить йодобромную ванну. Возьмите 100 граммйодида натрия и 250 граммбромида калия, размешайте в одном литре воды. 100 миллилитров раствора вылейте в ванну, остальное поставьте в темное место. Принимайте ванну 3 раза в неделю. Она поможет вам расслабиться, успокоит, снимет напряжение.

Оцените статью: 

Читайте также:

Вы уже знаете о бесплатной электронной рассылке "Советы экспертов от А до Я"?
Вместо того, чтобы читать сотни статей по интересующим Вас темам или самостоятельно их выискивать по информационным службам, подпишитесь на бесплатную рассылку от наших экспертов о самых важных событиях и трендах » Сейчас подписаться бесплатно! «