Темные круги под глазами: как поддерживать организм в норме

Во второй части этой статьи мы рассмотрим более серьезные причины возникновения темных кругов под глазами. Простые действия, перечисленные в первой (эстетической) части статьи, не всегда оказываются эффективными. Давайте разберемся в этом подробнее.

Механизм возникновения проблемы темных кругов под глазами кроется в нарушении как работы сердечно-сосудистой системы, так и в нарушении работы печени. Основной фактор возникновения  темных кругов под глазами в течение длительного времени непосредственно связан с вязкостью крови.

Более простыми словами, – если кровь является слишком вязкой (густой) сердечной мышце сложно ее «проталкивать» к дальним участкам организма (например, к пальцам нижних конечностей). Это же относится к коже вокруг глаз. Густая кровь, попав в тонкие капилляры и сосуды, просто-напросто в них застаивается, образуя визуальное потемнение кожи.

Почему наша кровь становится вязкой

За вязкость и состав нашей крови отвечает кроветворный орган – печень. Это очень чувствительный к внешним воздействиям (питание, стрессы, влияние различных медикаментов) орган. На любой стресс печень может среагировать увеличением вязкости крови, – это очень тонкий биохимический процесс.

Как кроветворный орган печень связана с сердцем, и если кровь, профильтрованная или выработанная печенью, все же насыщена продуктами распада, то страдает и сердце, в котором возникают дистрофические процессы. Результатом биохимического нарушения состава крови при неправильной или недостаточной работе печени является отравление нервной системы токсинами, находящимися в крови. Как результат, – частые расстройства настроения, резкая его смена, раздражительность, плохой сон. Также причиной вязкости крови служит недостаточное поступление жидкости в организм или быстрая ее потеря (при интенсивных занятиях спортом и стрессе ).

Как поддерживать печень в здоровом состоянии

Печень — орган, для работы которого необходимо достаточное содержание фруктового сахара. Нам необходимы фрукты, обладающие высоким уровнем фруктозы: виноград, а также сладкие фрукты и овощи в любом виде. Особенно полезна тыква, содержащая калий, изюм, курага, инжир и чернослив. Необходимо также пить компоты, натуральные соки и не забывать про кисломолочные продукты. Семечки и орехи также полезны для питания печени, но в разумных пределах и в сыром виде (не жаренные и несоленые). Вреден печени шоколад, и очень полезен мед.

Натуральные средства для разжижения крови

Разжижение крови способствует движению крови, скопившейся в капиллярах кожи век и под глазами, что внешне проявляется в исчезновении потемнений и синюшно-темных кругов под глазами.

Гомеопатические препараты из конского каштана понижают свертываемость крови, укрепляют стенки капилляров и вен. Интересно также, что многие звезды шоу-бизнеса пользуются мазями и кремами, применяемыми для лечения геммороя. Основными компонентами этх мазей являются вещества, активизирующие кровообращение, имеющие рассасывающий и разжижающий кровь эффект – например, экстракт пиявок.

Женщины, будьте всегда прекрасны, не ленитесь обращать внимание на свое здоровье, не пренебрегайте возможностью иногда немного дольше поспать, побыть на свежем воздухе, любите себя, занимайтесь собой и тогда ваш организм будет вам благодарен за вашу заботу.