Как правильно делать массаж ребенку

Гармоничный массаж - это несложный способ установить между родителями и малышом столь необходимый тесный контакт, а также не стоит забывать, как он полезен для здоровья Вашего ребенка. Но без знаний, как правильно делать массаж ребенку, не обойтись. Поэтому речь об этом пойдет в нашей статье.

Такой массаж разрешено делать с первых дней жизни ребенка. Чтобы процедура принесла вашему ребенку максимальную пользу, подберите для нее наиболее подходящее время, например, после дневного сна или очередного кормления, но не раньше чем через 20-30 минут после еды. Заниматься лучше в одном и том же месте, чтобы малыш привык, и ему было комфортно.

Приведите в порядок руки: коротко постригите ногти, удалите заусеницы, снимите все украшения. Руки должны быть теплыми. Сядьте на кровать или на пол, прислонившись спиной к стене, ноги вытяните перед собой. Ребенка положите себе на ноги, подложив мягкое детское одеяльце.

Приемы массажа

Любые движения ваших рук должны быть настолько легкими, чтобы их можно было сравнить с трепещущими крыльями бабочки. Слегка погладьте ребенка: грудную клетку, бока. Повторите три-четыре раза.

Очень нежно прикоснитесь к вискам ребенка кончиками пальцев и, слегка нажимая, проведите ими три-пять раз по направлению к ушам. Прикосновения должны быть очень слабыми, практически незаметными. Внимание! Именно такими поглаживаниями по головке и лицу ребенка его можно успокоить, развеселить, поэтому ими нужно пользоваться постоянно: сделали упражнение - погладьте головку и лицо малыша.


А теперь легко коснитесь кончиками пальцев лба, а затем висков. После этого нежно поводите пальцами вдоль подбородка по направлению к ушам. Повторите пять-семь раз. Уши массируйте двумя пальцами от мочки вверх. Таким же образом три-пять раз помассируйте внутреннюю часть уха. Кругообразными движениями ладоней несколько раз проведите по грудке. Со временем этот прием можно будет повторить 20-30 раз.

Погладьте ребенка кругообразными движениями в направлении от плеч к пальцам на ногах пять-десять раз. Поднимите ножку ребенка под прямым углом по отношению к телу и попеременно поглаживайте ее то правой, то левой рукой в направлении от верхней части бедра к пятке, представляя, что поток крови устремляется от бедер к пяткам. Массируйте пять - десять раз каждую ножку.

Прием "крапивка": плотно прижимая пальцы рук друг к другу, совершайте кругообразные движения вокруг ножки в разные стороны. При этом руки должны двигаться по направлению сверху вниз. Помассируйте таким образом каждую ножку пять-семь раз.

Круговыми движениями больших пальцев рук массируйте ступни ребенка, растирая каждую ступню по пять раз. Обязательно уделите внимание пальчикам - слегка помассируйте и разомните их. Обхватив лодыжку ребенка рукой, нежно поворачивайте ее вправо-влево, легонько похлопывая по ступне свободной ладонью. Прием повторите три-четыре раза.

Массаж неслучайно назвали гармоничным: вы должны быть в хорошем и ровном настроении - ведь детям передается состояние родителей. Именно поэтому папе, маме или бабушке нужно постараться отключиться не только от проблем и забот, но и от связи с внешним миром (выключить мобильный телефон, телевизор).

Оцените статью: 

Читайте также:

Вы уже знаете о бесплатной электронной рассылке "Советы экспертов от А до Я"?
Вместо того, чтобы читать сотни статей по интересующим Вас темам или самостоятельно их выискивать по информационным службам, подпишитесь на бесплатную рассылку от наших экспертов о самых важных событиях и трендах » Сейчас подписаться бесплатно! «