Отжимания: развиваем не только плечи, но и кисти рук

• Эксперт

  Сообщения:115

  Зарегистрирован(а) с:20.01.2012

• Роман Назаров, составлено (дата): 15.05.2012, 12:53

  Немного изменив отжимания, можно развивать с их помощью не только плечевой пояс, но запястья и кисти рук. Причём как силу, так и ловкость. Речь идёт об отжиманиях на пальцах, на кулаках и на тыльных сторонах ладоней.

  Показать всю статью

• • Спасибо
    Данная функция доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация на сайте experto24.ru бесплатна!» Стать пользователем.

  • 
    Вас до сих пор никто не поблагодарил
    

• Эксперт

  Сообщения:115

  Зарегистрирован(а) с:20.01.2012

• Роман Назаров, составлено (дата): 15.10.2012, 06:10

  Почему портал называется Experto24? В отличие от других аналогичных порталов, вы можете задать вопрос, и автор статьи обязан ответить вам в течение 24 часов. Если после прочтения этой статьи у вас остались вопросы или появились новые - пишите мне, я буду рад вам помочь!

• • Спасибо
    Данная функция доступна только зарегистрированным пользователям. Регистрация на сайте experto24.ru бесплатна!» Стать пользователем.

  • 
    Вас до сих пор никто не поблагодарил
    

Подобные темы

• Занятия спортом в Великий пост: как обеспечить адекватное питание Роман Назаров
• Пример весеннего рациона для спортсмена на один день Роман Назаров
• Тренажёры, которые помещаются в ящик рабочего стола Роман Назаров
• Сидячая работа: три совета доктора Грэма Роман Назаров
• Фитнес для родителя и ребёнка: игра «Кто первый?» Роман Назаров

Отметить как избранное
открытая тема
нет ответов
закрыто
приоритетная тема

• Печатать страницу
• вверх